یکی از روش‌های ریلکسیشن و ایجاد آرامش و شادابی برای بدن، ماساژ و حرکات کششی و مالشتی است. برای کاهش میزان اصطکاک بین پوست بدن ماساژ گیرنده و ماساژ تراپیست مواد شیمیایی و طبیعی مختلفی وجود دارد که ما در این مقاله سعی داریم به بررسی دقیق و تخصصی روغن ماساژ بپردازیم. باما همراه باشید.
روغن ماساژ چیست؟
روغن ماساژ روغنی است که برای روان کردن حرکت دست‌ها در طول ماساژ استفاده میشود. این امر به کاهش اصطکاک بین پوست و دست کمک می‌کند و به ماساژور اجازه می‌دهد تا حرکات را با سهولت بیشتری انجام دهد. روغن ماساژ همچنین می‌تواند به بهبود گردش خون و کاهش استرس کمک کند.
روغن‌های ماساژ از طیف گسترده‌ای از روغن‌های پایه و روغن‌های ضروری ساخته می‌شوند. روغن‌های پایه مانند روغن زیتون، روغن نارگیل و روغن بادام شیرین، روغن‌های ضخیمی هستند که به راحتی جذب پوست نمی‌شوند. روغن‌های ضروری روغن‌های غلیظی هستند که از گیاهان استخراج می‌شوند و دارای رایحه‌های قوی هستند.
روغن ماساژ چیست؟
هدف از ماساژ با روغن چیست؟
روغن‌های ماساژ را می‌توان برای انواع مختلف ماساژ استفاده کرد، از جمله ماساژ درمانی، ماساژ ریلکسیشن و ماساژ اسپا. روغن‌های ماساژ همچنین می‌توانند برای ماساژ خود استفاده شوند.
هدف از ماساژ با روغن چیست؟
روغن ماساژ چه تاثیراتی دارد؟
برخی از تاثیرات روغن ماساژ عبارتند از:
- کاهش استرس و اضطراب: ماساژ با روغن ماساژ می‌تواند به کاهش سطح هورمون‌های استرس در بدن کمک کند و باعث آرامش و تسکین ذهن و بدن شود.
- تسکین درد: روغن ماساژ می‌تواند به کاهش درد عضلات، مفاصل و سردرد کمک کند.
- بهبود گردش خون: ماساژ با روغن ماساژ می‌تواند به بهبود گردش خون در بدن کمک و به اکسیژن رسانی و تغذیه بهتر بافت‌ها کمک کند.
- بهبود سلامت پوست: روغن ماساژ می‌تواند به نرمی و لطافت پوست و به بهبود ظاهر پوست کمک کند.
- تقویت سیستم ایمنی بدن: برخی از روغن‌های ماساژ دارای خواص آنتی اکسیدانی هستند که می‌توانند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کنند.
روغن ماساژ چه تاثیراتی دارد؟
روغن ماساژ خوب چه ویژگی هایی دارد؟
روغن ماساژ خوب باید دارای ویژگی‌های زیر باشد:
- غلظت مناسب
روغن ماساژ نباید خیلی غلیظ باشد، زیرا به سختی روی پوست جریان می‌یابد و باعث میشود ماساژ دشوار و خسته کننده باشد. از سوی دیگر، روغن ماساژ نباید خیلی رقیق باشد، زیرا ممکن است جذب پوست نشود و روی پوست باقی بماند.
- ویسکوزیته مناسب
روغن ماساژ باید ویسکوزیته یا چسبندگی مناسبی داشته باشد. این بدان معناست که باید به اندازه‌ای چسبنده باشد که روی پوست بماند و از آن سر نخورد، اما نباید آنقدر چسبنده باشد که دست‌ها را به هم بچسباند.
- جذب مناسب
روغن ماساژ باید به سرعت جذب پوست شود. این امر باعث میشود ماساژ راحت‌تر انجام شود و همچنین از باقی ماندن روغن روی پوست و ایجاد حس چربی جلوگیری می‌کند.
- بوی مناسب
روغن ماساژ نباید بوی نامطبوعی داشته باشد. برخی از روغن‌های ماساژ دارای رایحه طبیعی هستند، در حالی که برخی دیگر با روغن‌های اسانسی خوشبو شده‌اند. انتخاب بوی روغن ماساژ به ترجیح شخصی بستگی دارد.
- خاصیت مرطوب کنندگی
روغن ماساژ باید خاصیت مرطوب کنندگی داشته باشد. این امر باعث میشود پوست پس از ماساژ نرم و لطیف شود.
- خالص بودن
روغن ماساژ باید خالص و تصفیه شده باشد. روغن‌های تصفیه نشده ممکن است حاوی مواد مضر یا حساسیت زا باشند.
- قیمت مناسب
قیمت روغن ماساژ نیز یکی از عواملی است که باید در نظر گرفته شود. روغن‌های ماساژ با کیفیت بالا ممکن است قیمت بیشتری داشته باشند، اما ارزش خرید دارند.
روغن ماساژ خوب چه ویژگی هایی دارد؟
بهترین روغن ها برای ماساژ
بهترین روغن ماساژ به عوامل مختلفی بستگی دارد، از جمله نوع پوست، نوع ماساژ مورد نظر و اهداف از ماساژ. در زیر چند مورد از محبوب‌ترین روغن‌های ماساژ آورده شده است:
- روغن بادام شیرین یک روغن سبک و غیر چرب است که برای انواع پوست مناسب است. این روغن به خوبی جذب پوست میشود و به عنوان یک مرطوب کننده عالی عمل می‌کند. روغن بادام شیرین همچنین دارای خواص ضد التهابی و آرام بخش است که می‌تواند به تسکین درد و اضطراب کمک کند.
- روغن نارگیل یک روغن سنگین‌تر و چرب‌تر است که برای پوست‌های خشک یا آسیب دیده مناسب است. این روغن به عنوان یک مرطوب کننده و محافظ پوست عالی عمل می‌کند. روغن نارگیل همچنین دارای خواص ضد میکروبی است که می‌تواند به محافظت از پوست در برابر عفونت کمک کند.
- روغن آرگان یک روغن گران قیمت اما بسیار مغذی است که برای انواع پوست مناسب است. این روغن دارای خواص ضد التهابی، آنتی اکسیدانی و مرطوب کننده است. روغن آرگان همچنین می‌تواند به بهبود خاصیت ارتجاعی پوست و کاهش علائم پیری کمک کند.
- روغن اسطوخودوس یک روغن اساسی است که برای انواع پوست مناسب است. این روغن دارای خواص آرام بخش، ضد التهابی و ضد درد است. روغن اسطوخودوس می‌تواند به تسکین تنش و اضطراب، کاهش درد و بهبود گردش خون کمک کند.
- روغن جوجوبا یک روغن سبک و غیر چرب است که برای انواع پوست مناسب است. این روغن دارای خواص مرطوب کننده، ضد التهابی و ضد میکروبی است.
- روغن زیتون یک روغن سبک و غیر چرب است که برای انواع پوست مناسب است. این روغن دارای خواص مرطوب کننده، ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است.
- روغن هسته انگور یک روغن سبک و غیر چرب است که برای انواع پوست مناسب است. این روغن دارای خواص مرطوب کننده، ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است.
بهترین روغن ها برای ماساژ
چه کسانی نباید از روغن های ماساژ استفاده کنند؟
به طور کلی، روغن‌های ماساژ برای اکثر افراد بی‌خطر هستند. با این حال، برخی از شرایط پزشکی وجود دارد که ممکن است استفاده از روغن‌های ماساژ را برای برخی افراد خطرناک کند. افرادی که نباید از روغن‌های ماساژ استفاده کنند عبارتند از:
- افرادی که به روغن‌های ماساژ یا سایر مواد تشکیل دهنده آن حساسیت دارند. اگر علائم حساسیت مانند خارش، قرمزی یا تورم پوست را پس از استفاده از روغن ماساژ تجربه کردید، فوراً استفاده از آن را متوقف کنید.
- افرادی که دارای بیماری‌های پوستی هستند. روغن‌های ماساژ ممکن است باعث تحریک پوست در افرادی با بیماری‌های پوستی مانند اگزما یا پسوریازیس شوند.
- افرادی که دارای بیماری‌های خونی هستند. روغن‌های ماساژ ممکن است باعث خونریزی در افرادی با بیماری‌های خونی مانند کمبود پلاکت یا اختلالات انعقادی شوند.
- افرادی که دارای بیماری‌های قلبی عروقی هستند. روغن‌های ماساژ ممکن است باعث افزایش ضربان قلب یا فشار خون در افرادی با بیماری‌های قلبی عروقی شوند.
- افرادی که دارای بیماری‌های عفونی هستند. روغن‌های ماساژ ممکن است باعث انتشار عفونت در افرادی با بیماری‌های عفونی مانند ایدز یا هپاتیت شوند.
- زنان باردار. برخی از روغن‌های ماساژ ممکن است برای زنان باردار مضر باشد.
چه کسانی نباید از روغن های ماساژ استفاده کنند؟
راهنمای خرید روغن ماساژ
در اینجا چند نکته برای کمک به شما در انتخاب روغن ماساژ مناسب آورده شده است:
- نوع پوست خود را در نظر بگیرید. برخی از روغن‌ها برای پوست‌های خشک مناسب‌تر هستند، در حالی که برخی دیگر برای پوست‌های چرب بهتر هستند. اگر پوست حساسی دارید، به دنبال روغنی باشید که عاری از عطر و مواد نگهدارنده باشد.
- نوع ماساژ را که می‌خواهید انجام دهید را در نظر بگیرید. برخی از روغن‌ها برای انواع خاصی از ماساژ بهتر از سایرین هستند. به عنوان مثال، روغن‌های ماساژ گرم برای ماساژ سوئدی مناسب هستند، در حالی که روغن‌های ماساژ خنک برای ماساژ سنگ داغ مناسب هستند.
- رایحه مورد علاقه خود را انتخاب کنید. روغن‌های ماساژ در طیف گسترده‌ای از رایحه‌ها موجود هستند. انتخاب رایحه‌ای که دوست دارید می‌تواند تجربه ماساژ شما را بهبود بخشد.
- قیمت را در نظر بگیرید. روغن‌های ماساژ در طیف گسترده‌ای از قیمت‌ها موجود هستند. بودجه خود را در نظر بگیرید و روغنی را انتخاب کنید که برای شما مقرون به صرفه باشد.
راهنمای خرید روغن ماساژ
راهنمای نگهداری
شرایط نگهداری روغن ماساژ بستگی به نوع آن دارد اما به صورت کلی می‌توان موارد زیر را در نظر داشت:
-
در مکانی خشک و خنک نگهداری کنید. نور خورشید، گرما و رطوبت می‌توانند باعث خراب شدن روغن ماساژ شوند. بنابراین، مهم است که روغن ماساژ خود را در مکانی خشک و خنک نگهداری کنید. دمای ایده آل برای نگهداری روغن ماساژ بین 15 تا 25 درجه سانتیگراد است.
-
از ظرف های شیشه ای تیره استفاده کنید. نور خورشید می‌تواند باعث از بین رفتن آنتی اکسیدان‌ها و سایر مواد مغذی موجود در روغن ماساژ شود. بنابراین، مهم است که روغن ماساژ خود را در ظرف‌های شیشه‌ای تیره نگهداری کنید. این به محافظت از روغن در برابر نور خورشید کمک می‌کند.
-
روغن ماساژ را در معرض هوا قرار ندهید. هوا می‌تواند باعث اکسیداسیون روغن ماساژ شود. بنابراین، مهم است که روغن ماساژ خود را در ظرفی محکم نگهداری کنید تا از تماس آن با هوا جلوگیری شود.
جمع بندی
روغن ماساژ یک محصول ضروری برای هر کسی است که از ماساژ درمانی لذت می‌برد. این ماده به روان شدن حرکات دست ماساژور و ایجاد احساس آرامش و لذت برای ماساژ گیرنده کمک می‌کند. با این حال، با وجود طیف گسترده‌ای از روغن‌های ماساژ موجود در بازار، انتخاب نوع مناسب می‌تواند گیج کننده باشد. اکنون باتوجه به اطلاعاتی که در این زمینه بدست آوردید، می‌توانید به راحتی روغن ماساژ مورد نظر خود را انتخاب نمایید.
ما در فروشگاه آرایشی و بهداشتی نازی رخ با تجربه فعالیت چندین ساله در بازار محصولات آرایشی و بهداشتی و همچنین فروش عمده محصولات آرایشی و بهداشتی در تهران به شما پیشنهاد می‌کنیم با استفاده از مشاوره‌های رایگان خرید عمده لوازم آرایشی و محصولات آرایشی اصل، اولین گام ورود به بازار لوازم آرایشی بهداشتی اصفهان را بردارید، برای اطلاع بیشتر و تکمیل فرم مربوط به خرید عمده لوازم آرایشی اصل به صفحه خرید عمده لوازم آرایشی اصل در سایت نازی رخ مراجعه کنید. امیدواریم که حداکثر استفاده ممکن از این مقاله آموزشی در زمینه آرایشی و بهداشتی را برده باشید، در صورت تمایل می‌توانید برای مشاهده محصولات آرایشی نظیر رنگ موی دنی وان و خرید پودر دکلره دنی وان، خرید اکسیدان دنی وان، خرید پایه سشوار ایستاده، پایه سشوار رومیزی، سشوار سالنی، قیچی کات و پیتاژ و دیگر محصولات سالنی و آرایشگاهی از شرایط فروش ویژه فروشگاه آرایشی نازی رخ استفاده کنید. شما همچنین می‌توانید انواع ادکلن مردانه و ادکلن زنانه و همچنین اسپری بدن زنانه و اسپری بدن مردانه اصل را در سایت نازی رخ مشاهده، مقایسه و به صورت عمده خریداری کنید. همچنین می‌توانید کاتالوگ رنگ موی دنی وان را با مراجعه به وب سایت نازی رخ مشاهده و به طور مستقیم به صورت فایل PDF دانلود و استفاده نمایید. فروشگاه آرایشی نازی رخ، نمایندگی محصولات دنی وان و سالنی در مشهد
پیشنهاد نازی رخ
فروشگاه نازی رخ یکی از بزرگ‌ترین مجموعه‌های فروش اینترنتی و غیرحضوری محصولات مراقبت از پوست در بستر اینترنت می‌باشد که اکثر متخصصین در زمینه زیبایی و مراقبت پوست با این وب سایت آشنایی دارند. پیشنهاد مجموعه نازی رخ به شما عزیزانی که به دنبال خرید محصولات مراقبت از پوست اصل و اورجینال هستید، استفاده از لوسیون‌ها، روغن‌های بدن، میسلار واترها، تونر و دستمال مرطوب باکیفیت برند لیمپیو، درمالیفت (dermalift.ir)، کریستال، دنی وان و میکاب رز را که دارای قیمتی مناسب و کیفیتی بسیار عالی و بالا می‌باشد، است.
